Texto e Foto: Assessoria de Comunicação do Manaus FC/AM
http://manausfc.com.br
Manaus/AM - Um dos alicerces para o sucesso do Manaus FC/AM vem das figuras da Comissão Técnica. Uma delas é velha conhecida do torcedor amazonense, Ronaldo Sperry. O preparador físico participou da época áurea do São Raimundo/AM e agora trabalha focado no cronograma do elenco do Gavião do Norte. Na tarde deste sábado (24/01), os jogadores encerraram as atividades na semana com um trabalho diversificado na Ponta Negra, na Zona Oeste de Manaus/AM.
Com a forte chuva que caiu sobre a capital, o plantel de 27 atletas, que antes faria treino no campo do time, na BR-174, realizou as atividades na praia. O trabalho estipulado por Sperry, que também teve as presenças do técnico Paulão e demais membros da Comissão Técnica, durou cerca de 1h20. Com isso se encerra a primeira etapa de trabalhos para o Campeonato Amazonense.
"Nós tivemos uma mudança no planejamento, não tínhamos campo adequado, a chuva atrapalhou. Então na parte da manhã fizemos hidroginástica e à tarde nós começamos a trabalhar na areia, a parte aeróbia e anaeróbia, também, com 1h20 minutos. Fizemos trabalho de corrida, impulsão lateral e horizontal, além de outras atividades", explicou Sperry.
O preparados também antecipou que, a partir da próxima semana, uma mudança no cenário dos treinamentos deverá ocorrer, já que o Gavião do Norte tem amistoso marcado para o dia 31/01. O adversário ainda não foi definido, já que existem algumas datas pré-selecionadas pela diretoria do clube pois o Verdão realizará mais de um amistoso na pré-temporada.
"A partir da semana que vem, já na segunda-feira, nós vamos trabalhar com a parte física, mas também haverá um trabalho complementar com bola, em campo. Já temos um amistoso no dia 31, então o objetivo é tirar um pouco o pé, colocar o pé no freio e trabalhar mais a parte de manutenção do condicionamento dos jogadores, com o treinador (Paulão) tendo mais espaço para os trabalhos com bola", finalizou Ronaldo.
Com cordiais
Saudações Fastianas!
Teófilo Benarrós de Mesquita
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Com a forte chuva que caiu sobre a capital, o plantel de 27 atletas, que antes faria treino no campo do time, na BR-174, realizou as atividades na praia. O trabalho estipulado por Sperry, que também teve as presenças do técnico Paulão e demais membros da Comissão Técnica, durou cerca de 1h20. Com isso se encerra a primeira etapa de trabalhos para o Campeonato Amazonense.
"Nós tivemos uma mudança no planejamento, não tínhamos campo adequado, a chuva atrapalhou. Então na parte da manhã fizemos hidroginástica e à tarde nós começamos a trabalhar na areia, a parte aeróbia e anaeróbia, também, com 1h20 minutos. Fizemos trabalho de corrida, impulsão lateral e horizontal, além de outras atividades", explicou Sperry.
O preparados também antecipou que, a partir da próxima semana, uma mudança no cenário dos treinamentos deverá ocorrer, já que o Gavião do Norte tem amistoso marcado para o dia 31/01. O adversário ainda não foi definido, já que existem algumas datas pré-selecionadas pela diretoria do clube pois o Verdão realizará mais de um amistoso na pré-temporada.
"A partir da semana que vem, já na segunda-feira, nós vamos trabalhar com a parte física, mas também haverá um trabalho complementar com bola, em campo. Já temos um amistoso no dia 31, então o objetivo é tirar um pouco o pé, colocar o pé no freio e trabalhar mais a parte de manutenção do condicionamento dos jogadores, com o treinador (Paulão) tendo mais espaço para os trabalhos com bola", finalizou Ronaldo.
Com cordiais
Saudações Fastianas!
Teófilo Benarrós de Mesquita
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